CRUX練習会7/9: IL diario delle attività di gomashio

昨夜のジムは、入った途端冷風を受けいつもと違います。
一部ではありますが、漸くクーラーが入ったようでした。
この冬に天井に銀マット張って、冬の冬の気温がすこし上がったように思いましたが、夏も効果があるようです。

既に、ジムは賑わっている中早速開始、正面中央から
10c茶/
10ｃ桃
10b桃×
この３本だけで、腕が張ってしまいもうupは必要なさそうで、先週落ちたルートに挑戦です。
正面左11a紫×
1便目、上部核心までは問題無いが、スローパーで保持できないので、乗り込んでクリップするのが難しくテンション。
数回トライ後やっとクリップ出来た。しかしそれだけで精一杯。
最適なムーブを探ること無く撤退。
2便目、同じ所で同じようにクリップに手間取りテンション。
何とか私に最適なムーブを見つけるためいろいろ試し、何とか正体で
登る方法を見つけ、数回成功できるまで繰り返した。

十分休み本日最後のトライ。
3便目、流石に核心までは手順が頭に入っており難なく登る。
問題のクリップは飛ばし、気合いを入れてスローパーを取り、ハイステップ後乗り込み、青ヘビホルドを掴めた。
しっかり保持して次の円盤ホルドを掴みクリップ。
最後は終了点を掴みめでたくRP達成です。
計5便目のRPで11aにしては手こずりました。

後は筋トレモード。
ルーフ左10cd黄緑
10ｃ桃お玉
2本続けるだけで精一杯です。
先週落ちた右壁10d赤/、今回も中盤から各停になりやっと登る。

最後は、最近人気ルートになった私のupルートを再度見本に登った。
正面中央10b桃×
更にこのルートを登るための指示をしながらビレイをして終了。
登った本数は少ないものの、遅くまで遊んで来ました。