CRUX練習会6/25: IL diario delle attività di gomashio

昨夜は蒸し暑さを感じながらジムに行きました。
最近では一番混み合い、久々に人息で蒸し暑さも増したようです。

長らく顔を見てない人も集まり、ルート壁は一杯です。
先ずは、先週出来たルートの再登から開始。
正面左から
10ｃ桃
10ｂ桃×
10ab緑×

10分休憩後、先週登り忘れていた新ルート
10ｃ茶/、下部のバランスムーブが最大の核心だった。OS。

正面左
5.11a紫×、3pin後の持ち難いホルドの取り方を間違え消耗しテンション。その上の最大の核心もスローパーが保てず次の一手がでず撤退することになった。当分登れそうにないです。

正面中央11a茶お玉
1便目、RPして以来なので、ホルドも分からずテンションの連続、何とか終了点まで登る。
2便目
気合いを入れて挑んだが、終了点下の一手が出せずテンション、残念。

筋トレは、
ルーフ左の10cd
右壁10b茶は上部の核心アンダーで耐えきれずテンション。

バテバテで登って昨夜は終わり。
あまり本数を登れなかったが疲れた夜でした。