CRUX練習会9/4: IL diario delle attività di gomashio

昨夜は、夕方の土砂降りの中、濡れながらジムに入りました。
1時間もすると雨が止み、濡れた服を乾かすのが今日の核心でした。

今回も定番で開始です。
ルーフ10c赤/
ルーフ右10b茶
ルーフ右10bオレンジ
休憩後
ルーフ左10c黒
右壁10a水色
でup完了。

今週も目標ルートに挑戦です。
スラブ黄色
1便目、先週よりも下部でドタバタしなかったが、終了点下のクリップで消耗してしまい、そこまで。しかしながら、最後まで自力で抜けられたのは前進でした。
2便目、上部核心で、最後の足の踏み替えを省略してそのまま飛びついたら、終了点を触りながらも落ちてしまった。残念！

休憩を挟んだが、もう保持力も無くなりつつある中、3便目。
下部は足場を覚えたので安定して登れた。
中間部はレイバックで登ると安定した。
上部は、苦手なクリップも漸く出来て、バランスを立て直し、
核心は左手でホルドを保持出来、右手を添えて、乗り込み次のホルドに右手が届く。
最後はムーブを変更し、カウンターで伸び上がると終了点が掴めた。
クリップして、久々に雄叫びが出てしまった。
半年以上登れなかったルートをやっと攻略出来ました。

もうこれで筋トレモードです。
垂壁11a黄色、登れないのは分かってるので、ムーブの確認に登ります。中間部以外は何とかなりそうな印象でした。
正面左10a茶
右壁10c水色、RPしてから登って無いのでホルドを覚えておらず各停になる。

と、これで時間切れ終了。
来週から頻繁に行けなくなりそうなので、目標ルートを登れて一段落付いてホットしました。