練習会7/24: IL diario delle attività di gomashio

2週間ぶりにジムで登って来ました。
昨夜のジムは冷房が効いて快適、登り易く感じました。
最近の私は、暑くなって気持ちが低空飛行を続けてます。
そんな中、定番から開始。
ルーフ左10c赤/
ルーフ右10b茶
ルーフ右10bオレンジ
この3本を登るだけで大汗が出て来ました。

以前の定番
右壁10c茶×
右壁10bc茶
前腕が完全にパンプしてしまいます。
でも予想以上に登れたので満足しました。

先週出来た右壁黄色
1便目、出だしのハイステップは難なく出来たものの上部のカンテを持った瞬間指の保持力が奪われクリップ出来ずテンション。
結局１テンになる。
２便目、同じ所でクリップ出来ずに、いろいろムーブを試して降りる。
３便目、またまたカンテからいろいろムーブを試したが、保持力が足りません。クリップ出来ずに終わる。

これで保持力を使い果たし、筋トレモードへ。
垂壁１０b緑
垂壁10cdオレンジ、最後の核心で目の前のホルドを見逃し最後に落ちる。
最後に
右壁10a、
正面左10b茶
のupルートを登って終了。
体を動かしてないわりに、登れた夜でした。