練習会7/3: IL diario delle attività di gomashio

昨夜も2週連続でジムに行きました。
大雨情報の中、流石にジムはいつもより少ない人でした。

久々に遠ざかっていた定番ルートから始める。
ルーフ10c赤/
ルーフ10b茶
ルーフ右10bオレンジ

3本しか登ってないのに、大汗が吹き出てきます。
以前なら更に2本登ってましたが、最近の私はもう保持力が続きません。
目標ルートに早速挑戦です。
右壁11b赤
1便目、核心下まで登るだけで疲れてテンション、核心ムーブも起こせなく撤退。
2便目、4pin目のクリップが出来ずに悪戦苦闘。いろいろ試して終わり。
3便目、またまた4pin目で止まる。もう左手で保持してクリップ出来ませんでした。

諦めて筋トレ開始。
今日出来たての新ルート、
ガバの連続でupに最適でしょう。体感10bc。

スラブ黄色ルート、
久しぶりだと全然登り方を忘れてます。1pin目で早々にテンション。
以後も各停になり、上部核心まで登って降りる。

垂壁
10b黄色
10bc緑
スラブ10b黒
正面左10b茶

心配してた警報も無く、無事に帰れました。
結構疲れた夜になりました。