IL diario delle attività di gomashio

昨夜は３週間ぶりにジムで登って来ました。
先月後半から壁の塗り替えが始まり、垂壁と正面左壁が新しく綺麗に塗られてました。
当然ながらルートも新たに出来ており、今回はOSトライに挑戦、
集中して挑みます。

先ずは垂壁から
5.9茶、グレード通り。1カ所遠かった？
10a赤、上部を左コースで登り、降り際に右コースを試す。
どちらでも登れましたが、体感10bかな？
正面左
5.9茶、素直でupルートです。
一旦休憩、垂壁で再開
10bオレンジ、終了点前が核心でした。
10c桃、中盤から上部がスローパーで持ち難かったかな？
休憩
10d黄色、印象に残ってません。

垂壁の10台が終わったので正面壁
10b赤/、2pin掛けるのが結構難しいらしい。
しかし、難なく掛けて、手順通りに登る。

10bc緑、最後の一手が遠かったかな？

10d紫/、足場の無い登り難そうなルートでしたが、意外に保てるホルドが多く、体感10cでした。

11ｂオレンジお玉、中盤から上部にかけてのスローパーの処理が核心でした。

垂壁11a紫、
1便目、
見るからに、中盤以降のカチホルドが持ち難そう。
細かいホルドの連続で、手順がややこしい。
登って見ると、予想通りの持ち難さに焦ってしまい、足場を考える余裕は無く無理な体勢になり消耗してテンション。
後は手順を考えながら登り、１テンになった。
２便目、
疲れが出てきたようで、核心に入る前に遠いホルドが取れずにテンション。
手順を確認しながら登る。

これで、保持力も気力も使い果たして終了。
今回はOSトライばかりで、１１本の中10本OS出来て久々に楽しく登れました。

今週もジムで体を動かしてきました。
ルーフ壁の塗り替えが終わってましたが、ルートはこれから作るという話でした。
足場の横にある垂壁から開始、今夜は先週OSしたルートの復習シリーズです。
垂壁
5.9茶
10a赤
10bオレンジ
10c桃
の4本を一気に登ります。
休憩後、11a紫
1便目、下部と中盤で手順を間違え修正しているうちにパンプしてしまいテンション、ムーブを確認しながら登る。
2便目、今度は手順を間違えずに登れてRP。意外と登り易く感じました。

11b紺/
左カンテ沿いに登る所は出来たが、その上の持ち難いホルドから一手が出ずテンション、A0で突破して各停で登るしかなかった。

次は正面左壁へ
10ｄ紫、数名落ちていたようでしたが、難なく登る。
5.9茶
で異端休憩。

10bc緑、最後が少し遠い。
10b赤/、素直に登れば問題無いと思うが、みなさん苦手らしい。

垂壁
10d黄色、最後でも登れる10d、体感10cです。

これで終了、復習シリーズになった夜でした。
次は垂壁11bですが、便数が掛かりそうな予感がする。

数日続いた暖かい夜が、昨夜は小雨の影響で過ごし易く感じました。
今週のジムは壁の塗り替えが続き、ルーフが登れる様になってました。
新しく出来たルーフのルートを眺めながら体を解し開始します。

ルーフ左茶、体感10b、ガバガバルートでupに最適。
右壁10a
ルーフ右茶、体感10c、これもガバの連続。乗り越しがやや遠い。

ルーフ赤、乗り越しのクリップで消耗して右ポケットを持った所でつかれてしまいテンション。１テンになってしまった。体感11b？
2便目、今度はレストポイントとクリップ位置を確かめて省エネで登りRP。
登り込めばもっと楽に登れそうな感じでした。

ルーフ緑、コンペに使われたのを聞いたのは登った後だった。
1便目、ルーフを越して終了点下のホルドが持ち難く思い切って終了点を掴んだものの、ホルドの中に入っていたクイックドローに邪魔され無念の終了点落。残念でした。
2便目、保持力が無くなりつつも終了点下まで登ったが、今回も終了点が掴めなく墜落。休憩すると登れた。

後は筋トレ
右壁10cd赤、途中で手順を間違え１テン。
スラブ10a赤
を登り終了。
今回はルーフを登り続けたので、ノルマの10本を登らずに早く売り切れてしまい帰って来ました。