IL diario delle attività di gomashio

昨夜は２週間ぶりに登ってきました。
梅雨の半ばに入り、蒸し暑さでビレイ中ローブを触っても熱いです。
定番から開始です。
正面左
１０b桃×
１０c茶/
１０c桃
一休みして
スラブ１０c赤/
スラブ１０bc水色
で、定番のupルートは終わり。
毎回これだけで腕が張ってしまいます。

さて、新しい目標ルートに取り付きます。
正面左端１２a黄色/
１便目、4pin掛けるだけで精一杯でした。
2便目、微妙な足場を確認しながら登る。5pinまで登るのが精一杯でした。
3便目、ムーブの確認に登る。やはり3pin掛けるだけで指が開きます。
まだまだ先が遠く感じます。

スラブ10d、ブルーちゃんのリクエストで登って見たが、結構上部で疲れた。
ルーフ10d赤お玉、何度も登ってるルートですが、ハングでテンション。
後は各停。
正面中央10cd黄緑、中間部で止まって、後は各停、ヘトヘトに疲れました。

12aの指に悪いルートを触ったので，今日は一日中握力が出ませんでした。

毎日蒸し暑いですね。
そんな中、昨夜も頑張ってジムに行って来ました。簡単に記録しておきます。

いつもより遅く入ったので、時間が少ない。
簡単に柔軟して早速開始です。
定番のルート。正面左。
10c茶/
10c桃
10b桃×

そして
スラブ10c赤/
右壁10a赤
の定番中の定番で体を解します。

さて、新たな目標ルート左端12a黄色/に挑戦。
1便目、疑惑の足場を使い、どうにか5pinまで掛けたが、右のトラバースで気持ちが切れてテンション。
クリップするだけで精一杯でした。あ～怖かった。
2便目、今度は4pin掛けるだけで腕が張りテンション。
左手に全体重が掛かる感じで辛いです。
3便目、登れる気はしないけど、ムーブの確認です。
やっぱり4pinで終わりました。
レイバックの連続で指力が無くなった。

ここまでで、既に21時半過ぎ。
もう時間が無い中、そそのかされて以前の目標ルートスラブ11c桃/に取り付きます。
しかし、最初の右トラバースで落ちてしまいます。
再度トライするも、また落ちる。
仕方ないので、次の苦手な手に足ムーブから始めたら一発で決まった。
不思議なものですね、数ヶ月掛かってやっと出来たムーブが、今度は一発で決まってしまう。
体が覚えてしまったようです。
その後は、手順通りに進んだものの、上部で落ちてしまいました。

最後は、ルーフ10d赤お玉、ルーフを越してからテンション。
今週も持てる保持力を使い切って帰って来ました。

しかし、蒸し暑い。帰りの地下鉄が異常に蒸し暑く感じた夜でした。

昨夜は２週間ぶりにジムに行って来ました。
梅雨が明けたというのに、台風の影響で大雨の中をジムに入りました。
ジムはしばらく来なかったら、受付が替わっており印象が違います。
なんか別のジムになった感じです。

とはいえ、相変わらずの蒸し暑さの中で登ります。
正面左の定番から
１０c茶/
１０ｃ桃
１０b桃/
一旦休憩後
スラブ１０c赤/
今回は４本に止め指力を温存します。

今週も同じく正面左凹角１２a黄/
１便目、4pinまで登ったものの、5pin目のクリップが掛けられず消耗してテンション。上部をレイバックから正体ムーブに移る所を練習して降りる。
2便目、今回もレイバック体勢で4pin掛けるだけで指が保ちません。
各停でムーブの確認をしながら登る。しかし正体ムーブに移れずに降りる。
3便目、やはり4pin掛けるだけで尽きる。左足の置き場を確認しながら登り、何とか終了点まで登れた。

まだまだ登れそうにないですが、引き続き挑戦します。

スラブ11c桃/、今回も下の右トラバースで何度も落ちるので、次のムーブから始めたが、全然推進力が出ず何度も落ちてしまう。
その上の左トラバースでも上部でも落ちて、各停で終了点まで登るのが精一杯でした。

後は筋トレ、
ルーフ10d赤お玉、全然登れません。こんなに登れなかったのは初めてです。
正面左5.9赤、Upルートもヨレヨレで登る。
その左横、10a紺。最後は落ちそうなりました。

これで終了。今週も疲れた練習会でした。