CRUX練習会5/9: IL diario delle attività di gomashio

2週間ぶりにジムで登ってきました。
今日のジムのリード壁は少なめで、お馴染みさんだけでした。
連休も終わり、暖かくなって体は動く筈なのに、私は全然登れません。
最近クライミングに対する意欲が低下気味に感じます。

例によって定番10cルートから始める。
正面左の
10c紫/
10c緑×
10c緑
これだけで汗が出始め気温の高さを感じます。
更に
ルーフ右10c紫/
右壁10c黒×
正面中央10c茶お玉
の6本登るだけで腕が張ってしまいました。

40分程休んで、目標ルート右壁12a銀赤字×に挑戦。
1便目、下部で消耗して核心前まで登るのが精一杯だった。
一応終了点を掴んで降りる。
2便目、またもや核心下でテンション。全然保持力が続きません。
休みながら登っても、終了点まで登れず降りた。

ルーフ11ab銀、ルーフの核心ムーブが起こせずテンション。今日は非常に遠く感じます。

全然登れないので、ボルダー垂壁のV2課題に挑戦。
赤四角のスローパーの踏み替え後、一手が出ず落ちてしまう。難しいです。

筋トレで登った正面10cd桃でも、最初から各停で登る。
最後に、10bc赤も2pinで止まる始末です。

今夜は、気持ちが入らず全く登れない夜でした。
しばらく登らないと、急に保持力と意欲がが落ちますね。また一から出直しです。