汗ダクダクのランニング: IL diario delle attività di gomashio

鯖街道を走り終えてから、全然気持ちが入らなかったランニングなんだが、夕方意を決して走ってみた。

当然降雨後の一日なので、湿度は高い。比較的気温が低かったのが救いだったが、走り始めてると大量の汗が噴き出す。
今日は１０kmを目標に走り出したものの、５kmで気持ちが切れそうになった。
しかし、朝見かけた外人ランナーに刺激を受けたので、走れるところまでと思いつつ足だけ前に出し、止まるような早さでガンバッテ１０kmを持ち堪えることができた。

久しぶりなので、大量の汗が心地よい。風呂後に計ると、　体重が２kg減っていた。
だが、ビールも大量補給したので結局＋－ゼロ。
何のために走ってるやら。。。