CRUX練習会2/3: IL diario delle attività di gomashio

昨夜も身体を動かしにジムに行ってきました。
冬らしい夜で、寒さを感じつつ外で軽く腹ごしらえするのは若干辛い。
今週も遅くなったので軽めに柔軟した後登り始めます。

正面中央の定番から
１０bc水色/
１０b茶
１０ａ水色

休憩後
１０ｃ桃
１０ｃ桃/
で、毎回Upは打ち止めします。

さて、先週目標ルートが登れたので、今度はスラブの新ルート、極小カチが続く黒ザルに挑戦です。
１便目、
下部の乗り換えで足を滑らし落ちる。上部のクリップ体勢が分からずいろいろ探りながら登った。

少し間が開いたのでルーフ１０cd紺を登り身体を温める。

２便目、
順調に高度を稼ぎ、上部のクリップも決まり、終了点下のホルドを取る際あと数センチ届かず落ちる。でも１テンで登れた。

これで指の保持力を使い果たしたのでルーフを登る。
ルーフ１１ａオレンジ×、最近取り付き始めた女史の見本に登ってみた。
まだ前腕の保持力が残っており問題なく登る、体格に依って登り方が違うので参考になったか疑問が残る。

続いてルーフ左１０cd紺、Upルートを登る。

最後は右壁１０b水色/と
スラブ黒ザル、３便目
保持力が無くなった状態で、どこまで上がれるか試してみた。
結構登れて、上部のクリップで落ちるまで何とか登れた。でもここで撤退して本日終了。

今週のジムは、ボルダー壁が閑散としており寂しい状態でしたが、リード壁は結構賑わってました。
ボルダージムが乱立してお客さんが少なくなっているのだろうか？