IL diario delle attività di gomashio

雨空が続く毎日ですが、今週も懲りずに登ってきました。
先週当面の目標ルートを登ったので、気合いの入りがもう一つです。
いろいろ物色しながら壁を眺めても触手が動きません。

そんな中正面左の定番から開始
10c茶/
10c桃
10b桃×
一旦休憩
ルーフ10d水色
休憩後
スラブ10c赤/、先週離陸出来なかったのに、登れる時は一発で決まります。
スラブ10a紫、今週出来たルートで、上部のホルドが遠い。OS。

さてさて、今回は最近登った目標ルートの再登をしてみることにした。

正面左端12a黄色/、
先週RPしたので気楽に登る。4pinまでで疲れるのは毎回同じ。
5pin掛けたが、そこから左足が滑りテンション。
休憩後登れたので以前より進歩したと思う。

スラブ11c桃/
久しぶりに登ると、最初のトラバースで落ちた。
再度取り付き次の手に足ムーブまで登れたが、左へトラバース後の手順を間違えテンション。
ビレイヤーに初めてここでテンションしたと言われる。
上部でもポケットを上手く持てずテンション。どうにか２テンで登れた。

後は筋トレ
右壁10c桃、前回２テンしたので気合いが入りRP。苦手なルートです。

正面中央１０c桃/、最後にテンション。
垂壁１０b桃×

右壁１０b水色×、ここでも落ちそうになったがRP。
右壁10a赤

これで終了。今週は13本と本数を稼いで帰って来ました。
涼しくなって帰り道で汗をかかなくなった。

今週も頑張ってジムまで行って来ました。朝の大雨から止めようかと思ったのですが、夕方には止んでいたので向かいました。
でも最近は、毎週だと気合い不足になりがちです。

先ずは定番から開始。
正面左10c茶/
10c桃
10b桃×

今度はルーフ10cd紺
これだけで疲れてしまった。今日は調子が悪いと感じる。

今週もルーフ壁が混んでるので、私は右壁中心に登る。
OS以来、御無沙汰してるルートを順に登ってみた。
10cd茶、出だしのボルダームーブをすっかり忘れていた。
10d緑、足場が無く遠いホルドのルートで厳しい。体感11。
11aオレンジ×、上部で尽きてテンション、2テンになってしまった。
11a茶/、上部まで登るので精一杯。２テンだった。

これでほぼ終わった感じだったが、そそのかされてレイバックルートに取り付く。
正面左端１２a黄/、下部で早くもテンション。以降各停で登りバテバテになって」終了点を掴んだ。

最後はスラブ１０d黄色、ここでも下部で落ちてしまい、核心からは各停になる始末でした。

少ない本数ながら、昨夜もヘロヘロになって終了。
やっと涼しくなった夜を帰って来ました。

昨夜のジムは連休前であり、閑散としてました。
そんな中、連休も仕事になって予定が組めない私は、懲りずにジムで登ってきました。

今夜は我々の貸し切りですねとは社長さんの言葉。
滅多にないくらい人が少なかったです。

正面左の定番から始める
10c茶/
10c桃
10b桃×

休憩後、先週テンションしたルートに再度挑戦
右壁11a茶/
1便目、下部で思った以上に疲れ、中盤の持ち替えで完全に尽きてテンション。１テンで終わる。
２便目、今度も上部の持ち替えが出来ずテンション。持ち越しになった。
右壁11aオレンジ×
1便目、何度か登っているにも関わらず、上部まで保持力が続かずテンション。２テンになった。
２便目、右手ばかりでクリップしてた」のを、交互にして多少保持力を温存したのが効して、久々のRP。

この後は筋トレ。
ルーフ１０d水色
ルーフ１０d緑

ルーフ10cd紺
ルーフ10c赤
のルーフ4本登ったら完全に売り切れた。
しばらくジムに行けないので良い運動になった練習会でした。