CRUX練習会7/30: IL diario delle attività di gomashio

この暑い中、懲りないで昨夜も練習会に行って来ました。
この夏から入った冷房が、若干でも効果があるのか、例年のようなサウナ状態から比べると、快適に登れます。
しかし、数本登るだけで大汗が出るのは一緒でした。

例によって正面左からup開始。
10c茶/、3pin掛けて核心でバランスを崩し落ちてしまい、ビレイヤーを慌てさせました。毎週登ってるのに初めてです。
再度登り直しRP。これで気合い入った。

10c桃、これも動きが鈍かった。
10a青×
たった3本で最近は腕が張ります。

初心者の方達のリクエストで、スラブと右壁でビレイの練習台になります。久々の「命知らずのクライマー」になりました。
スラブ10a赤×
スラブ10a赤
右壁10ab桃2回
右壁10b茶
右壁10c紺/
これだけで消耗したので、今週は筋トレに専念する。

ルーフ右10ｄ赤お玉

ルーフ左11a赤
正面右10c桃、2pin掛けるのが精一杯でした。
2便目、今度は終了点前で足場を見失いテンション。

これで今週も出し尽くして終了、昨夜は終電前になり今までで一番遅く帰宅しました。