ナカガイ堺でトレーニング: IL diario delle attività di gomashio

去年の秋以来御無沙汰してたジムに行ってきました。
随分間隔が空いてるので、どの課題も新鮮です。ほとんど覚えて無い。

ロングボルダーでUp開始。紺、黄色、緑、は前回と一緒。
黄色１４番が前回登れなかった事を思い出し、早速トライしたが、見事に返り討ちにあう。
ムーブを考えながら何度かトライして、やっとゴールまでのムーブが完成した時は、既に指の保持力が無くなってしまった。

白色課題の2番でつまってしまう。
前回一発で登れた（と思う）のに、今日は落ちてしまった。
奥のルーフ壁辺りの課題も、前回は登れたのに、今日はことごとく落ちてしまう有り様でした。

夕方になって常連さん達が続々現れ、課題に取り付いてましたが、皆さん保持力が有りますね。

最後に黄色課題を一通り登り、最後に14番に取り付きましたが、全然ダメ。
お話になりません。帰り際にやっと白色２番を落とすのが精一杯でした。

今日は前回登れた課題が全然登れず、何の進歩も感じない、反対に保持力の無さを痛切に感じたトレーニングになりました。
改革が必要でしょうね。