初登りは19本: IL diario delle attività di gomashio

昨夜は3週間ぶりに練習会に行ってきました。
予想通り体が全然動かなく、１０台を登り,、鈍っている身体に喝を入れてきました。

先ずは恒例正面左から開始、
10c緑
10c緑×
もうこの２本で前腕がパンパンに張ってきたので、
10ab青
10cが3本登れなくなって気持ちが萎えてきます。ハア～。。。一休み。

10c紫/
10c黒T
もうダメ、お手軽10b青を登って休憩。

ルーフ10c紫/
右壁10c黒/
スラブ10a青
でお茶を濁す感じです。休憩。

さて、年末に改装されたルーフに出来た新ルートに挑戦。
10c茶、OS。体感10bcか10bでも良さそう。一説によると、グラビティを意識した
ようだとか。ガバガバでUpに最適。
しかし、11a水色は次回にお預けです。今日の私では登れそうにない。
正面10c茶お玉。
正面10bc赤で休憩。

昨年秋から続いている正面12ａ黄色菱、店長に設定ムーブのレイバックの手順を
教えてもらったが、コルネのレイバック体勢にさえ入れない。何度か 繰り返す
も全然ダメ。撤退した。
これで消耗したので、後は筋トレ。

右壁10ｂｃ桃
続いて生き残ったルーフ10ｄ赤で初テンション。そろそろ保持力が無くなってきた。

右壁11a桃＋、リクエストで登ったものの各停になってしまった。
右壁10b茶、これも途中でテンション、最後落ちそうになる。
正面10bc水色、核心下でテンション、もうアカン。
正面左10b黒、2pinまで登って完全に使い果たして撤退。

やはり3週間のブランク後はヘロヘロになりました。復活するのに3週間かかるで
しょう。
土曜日までに回復するかなぁ。