クライミング練習会１/27: IL diario delle attività di gomashio

今夜は寒さを感じず登り易い夜でした。

先ず最近の定番ルート、正面左から
5.9桃菱
10b黒+
10a水色菱

少し休んで
10c緑
10ab赤
垂壁10ab茶／は久しぶりなのでホルドを見落とし苦労しました。
これでUpは終了。

次は年末から進歩が無いルーフ11c緑／。
１便目、ずっと落ちていたルーフ乗越の左クロスが初めて取れたものの、上部でムーブが続かす墜落。
2便目、従来通りクロスが取れず墜落。こんな事では先が見えません。
3便目もクロスが取れたが、上部でテンション。最後まで保持力が残りません。
完全にパンプした感じです。

誘われて珍しくボルダーに挑戦する。
V2の最難関課題を数回挑戦するけど核心ムーブが出来ずに終わる。

これで消耗したので今夜は筋トレ無し。
代わりに、ルーフ11a水色×から11c緑／に移り上部のムーブの確認をしながら各駅停車で終了点まで登って終了。

今夜は本数が少ない中で、唯一の成果は、11c緑のムーブが数手延びたことでした。
しかし、まだまだ時間が掛かりそうですけど。。。
土曜日のCRUXと昨日のランニングの疲れが残っていたかも知れないなあ。。。