クライミング練習会11/26: IL diario delle attività di gomashio

マラソンの後遺症で身体が重い中、今夜も懲りずに登って来ました。
先ず簡単なルートでup。
垂壁
5,9黄色
5,9黄色×
10ab茶／
更に
10c青×
10a青菱
でひとまず休憩。

本命正面左11ｃ桃菱。１便目、又しても下部のクロスムーブで落ちてテンション。中部の隕石ホルドの次で止まり、上部のムーブを探っている内に完全にパンプしたので終了点前で撤退。何だかいつも以上に重力を感じます。
1時間の休憩後2便目、同じところで落ちてテンション。これで5便連続でフォールして苦手意識が芽生えてしまいました。
それでも頑張って1テンで登れました。もう厳しいルートは登れない。

筋トレ開始
ルーフ10d赤
ルーフ11a水色／

垂壁
10cd緑×
正面10bc桃／は１テン

更に右壁10ab茶で終了。

行きの電車でイメージトレーニングをして挑んだ11ｃ桃でしたが、マラソンの疲れから動きが悪く、RP出来ませんでした。
来週こそRPしたいです。