CRUX練習会3/25: IL diario delle attività di gomashio

今週も頑張ってジムに行って来ました。
最近の私は、クライミングに対する意欲が下がりっ放しだったのですが、
昨夜は久しぶりに気合いを入れて入りました。

先ずは最近変更したupルートから始めます。
ルーフ左10c黒×
正面左10b茶、
同じく10ab緑

何時もならもう1本登るのですが、今回は保持力温存のためここまで。

休憩後、目標ルートルーフ左の干支ルート緑子、
1便目、
核心1の中盤クリップは出来た。苦手なクロスから乗り込みも出来て、両穴ホルドから次のアンダーを持ち、足の踏み替えで、まさかの足を滑らせ墜落。
以後は各停で登る。
2便目、
中盤のクリップを元に戻したが、やはり結構前腕に負担が掛かる。
核心クリップは出来て両穴ホルドに届いたが、全く同じムーブで登ったら、同じように落ちてしまった。
やっぱり、どこか無理な所があるようだ。上部は各停で登る。
3便目、
今度は、中盤のクリップを新しいムーブでして、両穴ホルドまでは声を出しながら登る。
今度は踏み替え無しに右足を上げてクリップすると、余裕を持って出来た。
黄色アンダーから数手も保持出来、最後は気合いで終了点を掴んだものの、掛かりが悪くヒヤッとしたが無事クリップ出来た。初RPです。
3便目で登れるとは思わなかったので嬉しい。私に合ったルートだった様です。

疲れたので筋トレ開始。
ルーフ黄緑子
ルーフ左10c黄色、レストの練習に良かった。

最後、垂壁10c紺、指の保持力が無くなり辛かった。

で終わり。2週間前の散々な出来からすれば、予想できない結果が出ました。
身体の方は変わらないので、気持ちの問題だと再認識しました。