CRUX練習会4/22: IL diario delle attività di gomashio

２週間ぶりにジムで登ってきました。
ジムは改装中で、２階から大きな音が聞こえてきます。
１階は既に、左壁が出来ており、傾斜が更に強くなった壁になってます。
スタッフに依れば、まだ２５％の出来上がりだそうです。
まだまだ掛かりそうな雰囲気でした。

さて、動かなくなった体を解しながら始めます。
正面左の定番から
１０b桃×
１０c茶/
垂壁１０b茶

一旦休んで
１０c桃
垂壁１０b緑

右壁１０c桃、上部で腕が張った。

スラブ１０c赤/、
前回何度も落ちた出だしは、不思議と今回一発で登れた。後はレイバックで登るだけ、
ビレイヤーのらいむさん曰く、以前はもっとレイバックも滑らかに出来ていたらしい。
どうして出来なくなったか不思議です。

これだけ登ってupは終わり。１時間以上掛かった。
さて、毎回登っているスラブ１１cオレンジ/
１便目、トラバースで落ちて仕切り直す。
今度は出来たが、次の手に足で初めて左足がホルドに届いたが、旨くバーンスが取れず落ちてしまった。
再度試すと成功、初めて出来た。
その上の右トラバースもバランスが取れず落ちる。
クリップのバランスも難しく、位置を変えた。
右横のスローパーからハイステップが結構キツイ。
最後のクリップもバランスが悪く、次のポケットが浅いので保持してると前腕が辛い。
でも何とか各停でも終了点まで登れたのは進歩です

2便目、スタッフの見る中開始。
今度もトラバースから手に足で立ち上がるところでバランスが取れず落ちる。
右トラバースでも落ちたが、上部は繋がり、初めて２テンで登れた。
やっと全体像が掴めてきた感じです。

気分転換に正面左の12a黄色/。
今回もレイバック体勢に持ち込む所で終わり。
出だしの手順を修正しながら何回か登った。

3便目、手に足ムーブで体が浮きません。
もう保持力が無くなり、次のムーブを起こせないので撤退。

最後に右壁10b水色、中間部に登るだけで精一杯でした。

急に暖かくなり、汗ばみ始めた練習会だった。
笹ヶ峰の氷点下からこの暑さでは体が付いて行きません。
でも快適な季節になりました。