CRUX練習会4/30 ― 2014/05/01 20:33
今年度に入り、ジムに入る時間が1時間遅くなってます。
昨夜も遅れて入ると、既にジムは盛況です。
急いで体を解して早速開始。
2週間ぶりのジムで体が重いのは想定内、筋トレの1日と割り切り、何時ものルートから始めた。
正面中央
10b桃×
10ab水色
ルーフ右10d水色
更に
紫の馬
10a赤/
さて、どれにするか
先週出来た新ルートがあったのでそれを上ってみた。
スラブ10bc緑×、OS。上部のポケットから一手が核心です。
ルーフ右11ab桃
1便目、ルーフ下で早くもテンション。核心はルーフの上のクリップとその次の一手でした。
2便目、 ルーフ越しでテンション。最後のクリップと次のムーブが解決できた。
筋トレ開始、
ルーフ10d赤
ルーフ左10c緑T
垂壁11a赤を登るが、2pinでテンション。各停で上がる。
これで時間切れ、11本登って良い筋トレになった練習会でした。
昨夜も遅れて入ると、既にジムは盛況です。
急いで体を解して早速開始。
2週間ぶりのジムで体が重いのは想定内、筋トレの1日と割り切り、何時ものルートから始めた。
正面中央
10b桃×
10ab水色
ルーフ右10d水色
更に
紫の馬
10a赤/
さて、どれにするか
先週出来た新ルートがあったのでそれを上ってみた。
スラブ10bc緑×、OS。上部のポケットから一手が核心です。
ルーフ右11ab桃
1便目、ルーフ下で早くもテンション。核心はルーフの上のクリップとその次の一手でした。
2便目、 ルーフ越しでテンション。最後のクリップと次のムーブが解決できた。
筋トレ開始、
ルーフ10d赤
ルーフ左10c緑T
垂壁11a赤を登るが、2pinでテンション。各停で上がる。
これで時間切れ、11本登って良い筋トレになった練習会でした。
不動岩でお・も・て・な・し ― 2014/05/04 22:23
昨日は不動岩で、連休を利用して来た北陸チームと登って来ました。
前日の夜は仕事で遅くなったので、遅れて岩場に着くと、客人達は既に登り始めており、私も一緒に登らせてもらいます。
陽だまりフェイスでup開始。
メダカの学校で体に刺激を与え。
春の小川でやや解し。
ダンス・ダンスで十分解します。
十分過ぎたのか、終了点下でテンションしてしまった。
客人のビレイをすると、早くも昼になり休憩。
午後はMCの岩場で登る。
クヌギ
コナラ
アベノミクスを3本連続で登る。
今日唯一の成果はアベノミクスをマスターOSしたことでした。
スカーフェイスに移り
殿様気分でRPを目指したものの、例によって核心で落ちてしまい各駅停車になってしまった。
再度TRで挑戦。しかし、今度も核心でホルドを保持できず落ちてしまう・駄目ですねぇ、先が見えません。
直登すると、ガバに見えそうなホルドでは保持できず、右から回り込むような感じで登っても保持できませんでした。
既に16時を過ぎていたので本日終了。
最後に不動の岩場を御案内、正面壁は今日も常連さんチームが登ってました。
東稜壁を見ると。羨ましいと嘆いてました。
下山後、駅前で恒例の打ち上げ開始。
今日の烏帽子は3パーティだったとか、皆さん遠征されているのでしょう。
連休に遠出出来ない私は、楽しめた1日になりました。
翌日、烏帽子でおもてなし出来なかったのが残念でしたが、
客人は楽しめたのかな?
前日の夜は仕事で遅くなったので、遅れて岩場に着くと、客人達は既に登り始めており、私も一緒に登らせてもらいます。
陽だまりフェイスでup開始。
メダカの学校で体に刺激を与え。
春の小川でやや解し。
ダンス・ダンスで十分解します。
十分過ぎたのか、終了点下でテンションしてしまった。
客人のビレイをすると、早くも昼になり休憩。
午後はMCの岩場で登る。
クヌギ
コナラ
アベノミクスを3本連続で登る。
今日唯一の成果はアベノミクスをマスターOSしたことでした。
スカーフェイスに移り
殿様気分でRPを目指したものの、例によって核心で落ちてしまい各駅停車になってしまった。
再度TRで挑戦。しかし、今度も核心でホルドを保持できず落ちてしまう・駄目ですねぇ、先が見えません。
直登すると、ガバに見えそうなホルドでは保持できず、右から回り込むような感じで登っても保持できませんでした。
既に16時を過ぎていたので本日終了。
最後に不動の岩場を御案内、正面壁は今日も常連さんチームが登ってました。
東稜壁を見ると。羨ましいと嘆いてました。
下山後、駅前で恒例の打ち上げ開始。
今日の烏帽子は3パーティだったとか、皆さん遠征されているのでしょう。
連休に遠出出来ない私は、楽しめた1日になりました。
翌日、烏帽子でおもてなし出来なかったのが残念でしたが、
客人は楽しめたのかな?
続く事故 ― 2014/05/10 21:26
未確認なので事実でないことを祈りつつ、
本日も不動岩で事故があったようです。
先日の事故から日も経たない中に、再度事故があり複雑な気持ちになります。
今年になって道場周辺で3度目の事故なので、クライマーに対する批判がが起き上がらないか心配です。
今後も、心して登りたいと思います。
本日も不動岩で事故があったようです。
先日の事故から日も経たない中に、再度事故があり複雑な気持ちになります。
今年になって道場周辺で3度目の事故なので、クライマーに対する批判がが起き上がらないか心配です。
今後も、心して登りたいと思います。
快晴の週末 ― 2014/05/11 22:03
タマには、身近なことも。
この二日間、初夏を思わせる陽気でしたが、私は遊びに行けず家族行事に追われた週末でした。
この二日間、初夏を思わせる陽気でしたが、私は遊びに行けず家族行事に追われた週末でした。
土曜日、午後から毎年恒例の奈良県桜井市まで行って、大神神社に参拝。
畝傍山と耳成山のの奥に葛城山の光景は大和の国を感じます。
その後、天理の石上神社まで足を伸ばし参拝。今年も鶏と池のワタカ?を見てきました。
どちらも参拝者が少なく落ち着いて家内安全を祈願出来たのが良かったです。
近年、嫁との恒例行事になってしまいました。
日曜日、法事のため京都まで出向いて、法要に参列。
帰り道、東福寺の境内から観た新緑のモミジが、秋の紅葉とはまた違って印象的でした。
帰宅後、少し蒸し暑さを感じながらjyog開始、前回よりペースが落ちているのを感じつつ7kmで止めるつもりが、どうにか10kmまでトボトボ走ることが出来た。
夕食の食前酒は毎回美味い、腸に浸みました。
CRUX練習会5/14 ― 2014/05/15 21:16
昨夜は2週間ぶりに登ってきました。
最近職場を早く出られなく、今回も遅れて入ります。
通常なら6本登ってる時間なのに、1本目から開始。
正面中央の定番から
10b桃×
10ab水色/
左壁10b赤×
10b茶×
4本連続で登ったら、トレーニング不足のため腕がパンパンに張ってしまいました。
今夜は、筋トレ中心で登ることを目標にしたので、upの後は筋トレ開始。
垂壁 銀の馬
1度RPしてから放置してたら、下部の核心で落ちて、後は各停でも登れず、力尽きて降りてしまう。
垂壁11a赤、下部のバランスムーブを耐えて、終了点下が核心で何とか耐えて登れたが、バテバテでした。
いろいろビレイした後
ルーフ10d赤
ルーフ10d水色
右壁10b茶
を連続で登ったら最後は落ちる寸前で終了点に着いた。
正面10c赤と
最後はリクエストで、垂壁銀の馬を再登するが、上部で尽きてしまい撤退。
遅く着いたにも関わらず、11本登って再始動した夜でした。
最近職場を早く出られなく、今回も遅れて入ります。
通常なら6本登ってる時間なのに、1本目から開始。
正面中央の定番から
10b桃×
10ab水色/
左壁10b赤×
10b茶×
4本連続で登ったら、トレーニング不足のため腕がパンパンに張ってしまいました。
今夜は、筋トレ中心で登ることを目標にしたので、upの後は筋トレ開始。
垂壁 銀の馬
1度RPしてから放置してたら、下部の核心で落ちて、後は各停でも登れず、力尽きて降りてしまう。
垂壁11a赤、下部のバランスムーブを耐えて、終了点下が核心で何とか耐えて登れたが、バテバテでした。
いろいろビレイした後
ルーフ10d赤
ルーフ10d水色
右壁10b茶
を連続で登ったら最後は落ちる寸前で終了点に着いた。
正面10c赤と
最後はリクエストで、垂壁銀の馬を再登するが、上部で尽きてしまい撤退。
遅く着いたにも関わらず、11本登って再始動した夜でした。
初夏の不動岩シアター ― 2014/05/18 21:19
天気予報で、快晴が約束されている中、今日は不動岩シアターで登ってきました。
ゆっくり出かけたので、岩場に着いた時点では、これまで見たことのない程の混み様で、荷物も置けませんでした。
今日の私は、意気込みだけはあるものの、2週間ぶりの岩場になり、最近のトレーニング不足から、全く体が動きません。
upも無しに、OSで苦労したルートから始めることになった。
空飛ぶ円盤。
今回も棚から一手で迷うが、クロスムーブでカチを取り、次をクリップしてからのムーブが分からなくなりテンション。
駄目ですね、OSした時のムーブを思い出せませんでした。
改めてムーブを起こすと登れ、そのまま終了点へ。
上部のスラブも久々で怖く感じました。
いんちきカンテ、上部で直登したがバランス悪くクイックドローを掴んでしまった。
ドレミファドン、限定で登ったが、全然保持できずテンションの嵐、カチが保てません。一旦降りる。
再度取り付くが、どうしてもハイステップが出来なくて降りる。
ここで、早くも昼になり休憩。今日は水の消費が早いです。
春一番、折角クイックドローが掛かっているので登らせてもらった。
しかし、これも全然駄目、核心までも登れませんでした。
朝から開拓していたルートが出来上がり、空いたので登らせてもらう。
バレンタインドリームとルートココの間に出来たカンテを使うルートです。
大ナタ、名前は岩の形状が由来だとか?
中間部の凹角からカンテをレイバックで登るのが正しい登り方だそう。
烏帽子の熊カンテを思い出します。
取り敢えずマスターOS出来て、今日の成果になった。推定10a。
もう1本、その左にあります。
ナタデココ、今回はパスしました。推定5.9。
陽だまりフェイスに移動する。
唯一登ってなかったルートに挑戦。
おきばりやす・vari、棚から右側を登り、上部の核心まではスムーズに
登れたが、上部で詰まりテンション。
マスターOSしてるのに登れませんでした。どないして登ったんやろか?
保持力の低下を感じてしまう。
これで気持ちも終わり、駅前へ。
まだ日が照る中でメンバーと飲んでると少し違和感があり、日没が遅くなったのを感じた夕方でした。
今夜は指先が固まってます。
ゆっくり出かけたので、岩場に着いた時点では、これまで見たことのない程の混み様で、荷物も置けませんでした。
今日の私は、意気込みだけはあるものの、2週間ぶりの岩場になり、最近のトレーニング不足から、全く体が動きません。
upも無しに、OSで苦労したルートから始めることになった。
空飛ぶ円盤。
今回も棚から一手で迷うが、クロスムーブでカチを取り、次をクリップしてからのムーブが分からなくなりテンション。
駄目ですね、OSした時のムーブを思い出せませんでした。
改めてムーブを起こすと登れ、そのまま終了点へ。
上部のスラブも久々で怖く感じました。
いんちきカンテ、上部で直登したがバランス悪くクイックドローを掴んでしまった。
ドレミファドン、限定で登ったが、全然保持できずテンションの嵐、カチが保てません。一旦降りる。
再度取り付くが、どうしてもハイステップが出来なくて降りる。
ここで、早くも昼になり休憩。今日は水の消費が早いです。
春一番、折角クイックドローが掛かっているので登らせてもらった。
しかし、これも全然駄目、核心までも登れませんでした。
朝から開拓していたルートが出来上がり、空いたので登らせてもらう。
バレンタインドリームとルートココの間に出来たカンテを使うルートです。
大ナタ、名前は岩の形状が由来だとか?
中間部の凹角からカンテをレイバックで登るのが正しい登り方だそう。
烏帽子の熊カンテを思い出します。
取り敢えずマスターOS出来て、今日の成果になった。推定10a。
もう1本、その左にあります。
ナタデココ、今回はパスしました。推定5.9。
陽だまりフェイスに移動する。
唯一登ってなかったルートに挑戦。
おきばりやす・vari、棚から右側を登り、上部の核心まではスムーズに
登れたが、上部で詰まりテンション。
マスターOSしてるのに登れませんでした。どないして登ったんやろか?
保持力の低下を感じてしまう。
これで気持ちも終わり、駅前へ。
まだ日が照る中でメンバーと飲んでると少し違和感があり、日没が遅くなったのを感じた夕方でした。
今夜は指先が固まってます。
CRUX練習会5/21 ― 2014/05/22 22:31
昨夜も今夜も、ジムと仕事で遅くなりました。
例によって今週も練習して来ました。
しばらく気持ちが低下していたところ、やっと体が動き出した感じでした。
新年度になり、今回も遅れてジムに入ると、久しぶりの方がいて今夜は賑やかになりそう。
簡単に柔軟を済ませ、早速ビレイをお願いしup開始。
正面中央から
10b桃×
10b赤×
10b茶
の10b3本で一旦休憩。
昨日出来たてのグレード未定のルートを登ってみた。
黄緑テープ、1カ所ルーフ下で悩むが後はガバホルドの連続、
体感10bcでした。
2本目、赤お玉、ルーフで剥がれそうになるので少し登り難い。体感10d
垂壁11a赤を見本で登って見た。最近登ってるので登り易く感じRP。
この前出来た11a緑×に挑戦。
1便目、下部の核心を越したものの、上部のアンダーで足場を迷いテンション。ムーブを確認しながら登る。
2便目、気合いを入れてスタート。下部は難なくこなせ、上部で気合いをいれアンダーから一手を出しRP。どうにか登れてヤレヤレでした。
この登りで体の復活を感じた。
時間も無くなり筋トレ。
ルーフ10d赤
ルーフ10d水色
を登って終わり。
遅くジムに入った割に10本登り、充実した練習会でした。
例によって今週も練習して来ました。
しばらく気持ちが低下していたところ、やっと体が動き出した感じでした。
新年度になり、今回も遅れてジムに入ると、久しぶりの方がいて今夜は賑やかになりそう。
簡単に柔軟を済ませ、早速ビレイをお願いしup開始。
正面中央から
10b桃×
10b赤×
10b茶
の10b3本で一旦休憩。
昨日出来たてのグレード未定のルートを登ってみた。
黄緑テープ、1カ所ルーフ下で悩むが後はガバホルドの連続、
体感10bcでした。
2本目、赤お玉、ルーフで剥がれそうになるので少し登り難い。体感10d
垂壁11a赤を見本で登って見た。最近登ってるので登り易く感じRP。
この前出来た11a緑×に挑戦。
1便目、下部の核心を越したものの、上部のアンダーで足場を迷いテンション。ムーブを確認しながら登る。
2便目、気合いを入れてスタート。下部は難なくこなせ、上部で気合いをいれアンダーから一手を出しRP。どうにか登れてヤレヤレでした。
この登りで体の復活を感じた。
時間も無くなり筋トレ。
ルーフ10d赤
ルーフ10d水色
を登って終わり。
遅くジムに入った割に10本登り、充実した練習会でした。
快適だった槇尾山奥仏岩 ― 2014/05/25 21:53
今日は奥仏岩で遊んできた。
当初の天気予報では、夏日になるようだったが、一時青空が見えたものの、終始高曇りで陽射しが遮られ快適に登ることができました。
仏岩は数える程、しかも前回から数年経過している女史を案内しながら駐車場を発った。
仏岩全体像を説明したら、おぼろげだった記憶が呼び起こされたそうです。
今日は接待クライミングの日なので、昼前から奥仏岩でマスターOSトライのビレイ開始です。
以下女史の登り。
1.夕やけ小やけ、3pin目から上が5.7にしては難しそう。A0 で登った。
2.再登、今回もA0 になってしまった。降り際に再度ムーブの確認する。
私も登り、5.7にしては難しく思った。10aあると言っていたらしいです。
取り敢えず昼休憩
3.天竺、慎重に登ってMOS。自身初のMOSだそう。嬉しそうです。
次の玉竜を探していたら1本右側を登ってることが判明する。
玉竜MOSでした。
実際は、10aのあかね雲と玉竜を登っていたのでした。道理で難しいと思った訳です。
案内人としては失格でした。反省。
4.夕やけ小やけ、足場をしっかり確認しながらMOS。
5.天竺、登り易そうでMOS。
6.沙悟浄、この辺り下でビレイしてても午前中と見違えるようで動きが滑らかになってきた。MOS。
7.猪八戒、長いルートも慎重に登れてMOS。本日5本目のMOSです
8.ほかほか亭、流石に核心で止まったが、渾身の登りでMOS。6本目。
絶好調でした。
夕刻になり、最後の挑戦。
9.あかね雲、午前中の失敗を糧に、練習したムーブを決めてMRP。
これでMOS6本とMRP1本、私は全てRP、本人も嬉しそうでした。
終始静かだった奥仏岩で、梅雨前に快適に過ごせて楽しめた1日でした。
当初の天気予報では、夏日になるようだったが、一時青空が見えたものの、終始高曇りで陽射しが遮られ快適に登ることができました。
仏岩は数える程、しかも前回から数年経過している女史を案内しながら駐車場を発った。
仏岩全体像を説明したら、おぼろげだった記憶が呼び起こされたそうです。
今日は接待クライミングの日なので、昼前から奥仏岩でマスターOSトライのビレイ開始です。
以下女史の登り。
1.夕やけ小やけ、3pin目から上が5.7にしては難しそう。A0 で登った。
2.再登、今回もA0 になってしまった。降り際に再度ムーブの確認する。
私も登り、5.7にしては難しく思った。10aあると言っていたらしいです。
取り敢えず昼休憩
3.天竺、慎重に登ってMOS。自身初のMOSだそう。嬉しそうです。
次の玉竜を探していたら1本右側を登ってることが判明する。
玉竜MOSでした。
実際は、10aのあかね雲と玉竜を登っていたのでした。道理で難しいと思った訳です。
案内人としては失格でした。反省。
4.夕やけ小やけ、足場をしっかり確認しながらMOS。
5.天竺、登り易そうでMOS。
6.沙悟浄、この辺り下でビレイしてても午前中と見違えるようで動きが滑らかになってきた。MOS。
7.猪八戒、長いルートも慎重に登れてMOS。本日5本目のMOSです
8.ほかほか亭、流石に核心で止まったが、渾身の登りでMOS。6本目。
絶好調でした。
夕刻になり、最後の挑戦。
9.あかね雲、午前中の失敗を糧に、練習したムーブを決めてMRP。
これでMOS6本とMRP1本、私は全てRP、本人も嬉しそうでした。
終始静かだった奥仏岩で、梅雨前に快適に過ごせて楽しめた1日でした。
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