クライミング練習会１２/２: IL diario delle attività di gomashio

年末に入っても暖かな日が続いてます。
いつものように今夜も登って来ました。

先ず簡単なルートでup。
垂壁
5,9桃色
10a青菱
10ab茶／　このルート、毎回登り方が違います。難しい。

更に
今週出来立て右壁10b茶×はOS
素直なルートで筋トレ向きです。
正面左
10b赤でひとまず休憩。

さて今夜も本命正面左11ｃ桃菱。
１便目、又しても下部のクロスムーブで落ちて撤退。往路の電車で、イメージを考えていたのが悪いのか、気負い過ぎて体が固くなってしまいました。
2便目、同じところで落ちてテンション。
頑張って各駅停車で終了点まで登る。

40分ほど休んで3便目、苦手なクロスが決まり隕石に届いたので必死になりました。
落ちる訳にはいかない。上部で十分レストをして吠えながら挑むと、最後のクロスも成功。やっと終了点を掴めました。
降りるともうヘロヘロ、精魂尽きました。
最初登った時は到底登れそうにないと感じてたので、合計9便で登れて嬉しいです。

しばらくまったりとした後
今夜は止めても良かったのに、例によって筋トレ開始
ルーフ10d赤
ルーフ11a水色×
右壁10b茶×を早速筋トレに使用。
垂壁
10b赤+で終了。

久しぶりに成果があった練習でした。
これで１１ｃは残すところ１本のみ、来週OSを目指します。