年初の練習会: IL diario delle attività di gomashio

昨夜は、年末以来ほぼ2週間ぶりに登って来ました。
毎日グウタラ生活をしていたので体重が増え、ジムに行くのが遠く感じます。
恒例の干支ルートが出来ており、登る意欲が湧いてきます。

早速開始。先ずは定番から。
ルーフ10ｃ赤/
ルーフ右10bオレンジ
取り敢えず2本登って休む。

ルーフ左黄緑子、
ガバガバだが、ホルドが少なくハング越えが核心。体感10cd
垂壁桃子、
中間部のスローパーが核心で、一捻り必要。体感10c

垂壁銀子、
1便目、出だしでバランスを崩し、再スタート。
予想通りハリボテの処理で悩みテンション。
次の右手ホルドを取るムーブを見いだす。
2便目、
右手ホルドを掴めたが、次のムーブで右足を上げきれず落ちる。
左足に替えて試すと次の左ホルドが取れた。
挟み足ムーブでバランスを取るのが難しい。
何とか取れて終了点まで登っれた。
3便目、
核心右ホルドから次のムーブを起こしきれず墜落。
2便目と同じムーブを試すが出来なく撤退。

このルート、11台後半らしい。

見本に、桃子を登ったら落ちてしまった。

疲れたので、後は筋トレ。
ルーフ左10c黒
ルーフ10b黄色、上部で各停になってしまった。
これで使い果たして終了。
久々に身体を動かして疲れました。