CRUX練習会５/９ ― 2018/05/10 08:50
昨夜は練習会で登って来ました。
連休は山に出かけず、家の用事に明け暮れたので、運動不足もあって体が重いです。
定番でup開始
正面中央１０c紫、今回も手順を間違えて疲れてしまった。
１０b緑
休憩後
１０c黒×
10a緑
さて、前回4便とも同じ核心で落ちた右壁11bオレンジ、
1便目、左手が若干届かず落ちる。休むと登れた。
2便目、今回もホルドに左手が届くが保持出来ず落ちる。
他の人の登りを見てても余り変わらないのに何故？
どうも壁から体が離れてしまっているようで、安定して取れないようだ。
3便目、意を決して取り組んだら、出だしからZクリップと逆クリップで修正してるだけで疲れた。
案の定、核心で左手が届かず落ちる。
どうも核心ムーブが苦手です。
この所、２週間於きなので保持力が徐々に落ちているのを感じます。
ルーフ11c紫、
ルーフ越えの核心で力尽きた。右手で保持出来ても、懸垂から次の右足が届かず撤退。腹筋力も落ちてます。
筋トレ開始
ルーフ左10b茶、見本に登る。
右壁11a赤、ヘロヘロになりながら各停で登る。
垂壁10b黄色、見本に登る。
右壁10b茶、もう持てません。
昨夜も散々でした。
連休は山に出かけず、家の用事に明け暮れたので、運動不足もあって体が重いです。
定番でup開始
正面中央１０c紫、今回も手順を間違えて疲れてしまった。
１０b緑
休憩後
１０c黒×
10a緑
さて、前回4便とも同じ核心で落ちた右壁11bオレンジ、
1便目、左手が若干届かず落ちる。休むと登れた。
2便目、今回もホルドに左手が届くが保持出来ず落ちる。
他の人の登りを見てても余り変わらないのに何故？
どうも壁から体が離れてしまっているようで、安定して取れないようだ。
3便目、意を決して取り組んだら、出だしからZクリップと逆クリップで修正してるだけで疲れた。
案の定、核心で左手が届かず落ちる。
どうも核心ムーブが苦手です。
この所、２週間於きなので保持力が徐々に落ちているのを感じます。
ルーフ11c紫、
ルーフ越えの核心で力尽きた。右手で保持出来ても、懸垂から次の右足が届かず撤退。腹筋力も落ちてます。
筋トレ開始
ルーフ左10b茶、見本に登る。
右壁11a赤、ヘロヘロになりながら各停で登る。
垂壁10b黄色、見本に登る。
右壁10b茶、もう持てません。
昨夜も散々でした。
今回も久々グラビティ ― 2018/05/19 20:19
昨夜は、数ヶ月振りにグラビティ難波で登って来ました。
CRUXで登るメンバーの他、所属会のメンバー、岩場で目にする方々、
20時を過ぎるとがたくさんの人が登ってました。
3月以降、登る機会が減って最近の私は保持力の低下を感じます。
しばらく来てな内にルートが増えており、OSトライの開始です。
1日経って既におぼろげになった記憶では、
正面壁
左端10a赤、消滅するそうなの登る、ホルドが磨かれ滑りそうです。
その右横、10a黄色、印象に残ってません。OS。
中央より、10c黄色
左側10ｃオレンジ/、以前有った10cに近い。OS
右端、10b緑、上部のホルドが持ち難かった。OS。
さてこれから本番、
左側11a紺、ハング下の一手のバランスが悪く怖い。そこを過ぎれば登れた。OS。
右横11a桃、ハング越えの一手で止まってしまった。
何度かトライしてると、以前RPしたルートであることを思い出す。
OSトライの時も今回と同じ間違いをして次にRPしたのだった。
ムーブを思い出したので降りる。無駄に浪費した1本だった。
正面裏、以前TRだったエリアに新ルートが出来ており、マニアックなムーブが要るらしい。
10d水色、持ち方を探してる中に3pin目でテンション、後のホルドも保てず各停になってしまった。
このルート、会のメンバーがOSしてました。
正面右端10c黒、
3pin掛けてハング越えでムーブが分からず撤退。もうこの時点で保持力切れです。
他の人の登りを見ても、終了点を取るムーブが核心の模様でした。
早くもこれで尽きたので、筋トレ開始。
右側10c黄色/、upルートもupupになって辛うじて終了点を掴む。
奥の前傾壁10c黄色、ここもハング越えでテンション、オマケにルートを間違えてしまった。
右端10cオレンジ、最後の力を振り絞って何とかRP。もう限界です。
最後に、正面裏、10ｄ緑、当然大汗をかきながら各停、
以前あった凹角11bc緑のような配置で、レイバックから最後の数手が難しかった。
これで終了。久しぶりだと、保持力が落ちているのを痛感するのみでした。
CRUXで登るメンバーの他、所属会のメンバー、岩場で目にする方々、
20時を過ぎるとがたくさんの人が登ってました。
3月以降、登る機会が減って最近の私は保持力の低下を感じます。
しばらく来てな内にルートが増えており、OSトライの開始です。
1日経って既におぼろげになった記憶では、
正面壁
左端10a赤、消滅するそうなの登る、ホルドが磨かれ滑りそうです。
その右横、10a黄色、印象に残ってません。OS。
中央より、10c黄色
左側10ｃオレンジ/、以前有った10cに近い。OS
右端、10b緑、上部のホルドが持ち難かった。OS。
さてこれから本番、
左側11a紺、ハング下の一手のバランスが悪く怖い。そこを過ぎれば登れた。OS。
右横11a桃、ハング越えの一手で止まってしまった。
何度かトライしてると、以前RPしたルートであることを思い出す。
OSトライの時も今回と同じ間違いをして次にRPしたのだった。
ムーブを思い出したので降りる。無駄に浪費した1本だった。
正面裏、以前TRだったエリアに新ルートが出来ており、マニアックなムーブが要るらしい。
10d水色、持ち方を探してる中に3pin目でテンション、後のホルドも保てず各停になってしまった。
このルート、会のメンバーがOSしてました。
正面右端10c黒、
3pin掛けてハング越えでムーブが分からず撤退。もうこの時点で保持力切れです。
他の人の登りを見ても、終了点を取るムーブが核心の模様でした。
早くもこれで尽きたので、筋トレ開始。
右側10c黄色/、upルートもupupになって辛うじて終了点を掴む。
奥の前傾壁10c黄色、ここもハング越えでテンション、オマケにルートを間違えてしまった。
右端10cオレンジ、最後の力を振り絞って何とかRP。もう限界です。
最後に、正面裏、10ｄ緑、当然大汗をかきながら各停、
以前あった凹角11bc緑のような配置で、レイバックから最後の数手が難しかった。
これで終了。久しぶりだと、保持力が落ちているのを痛感するのみでした。
今日は烏帽子 ― 2018/05/20 21:55
今日は、これまた久しぶりで烏帽子で登りました。
大混雑を予想しなｇら遅れて着くと、意外にスダレの本数が少ない感じでした。
やはり暑くなった敬遠してるのでしょうか。
とは言え、何本も垂れ下がっているのは何時もの光景です。
少し遅くなったので、メンバーに入り登ります。
１．酔っ払い、入門者がいるのでホルドを確認しながら登り回収。
２．竹取物語、久々で一手のムーブで迷った。
３．東風吹かば、上部のトラバースでテンション。数年ぶりだと１テンになってしまった。
４．アルゼンチリ、2pin後のムーブで苦労する。
5．ゴールデン・ハーフ、限定で登ると結構難しく感じた。
早くも昼休憩
6．イナバウアー、
1pin後の足場を上げ過ぎて、手順が分からなくなりテンション。最初からやり直したが、今度も今までと違うムーブになり疲れて2pin目を掛ける。上部は右コースは濡れており左コースを取った。
今まで下部で止まった事が無かったのに、初めての出来事に今の実力を感じます。
7．イナイいないバア、
上部を直登使用と試みたものの、手順とホルドが分からず通常ルートで登る。
8．アフターバイトから上部へ。
下部のムーブの切れが悪いです。上部もロープが重く感じ結構汗が出ました。
9．太陽がいっぱい、
核心下も、今日の私には立派な核心です。
10．イジわるオヨネ、
左から右に斜上するムーブが上手く出来ずに左のホルドを使って仕舞った。何度も登ってるのに、今日の私では右足に立ち込めず持ってしまった。
その上もレイバックで登ろうとしたら見事に落ちる。
ここも久々の落下でした、もう保持力が無くなってます。
上部は左からレイバック。疲れたぁ。
11．エイトマン、
下部を直登したらミシンを踏んでしまいました。ビレイヤーも疲れた様に見えたらしい。でも、やっぱり滑りそうで結構怖いルートです。
久々の烏帽子で、現在の実力を測るためクラシックルートばかり登りましたが、これならまだ登れそうなので、リハビリクライミングに通いたいです。
岩場は、当初予想してた気温も差程上がらず快適でした。
大混雑を予想しなｇら遅れて着くと、意外にスダレの本数が少ない感じでした。
やはり暑くなった敬遠してるのでしょうか。
とは言え、何本も垂れ下がっているのは何時もの光景です。
少し遅くなったので、メンバーに入り登ります。
１．酔っ払い、入門者がいるのでホルドを確認しながら登り回収。
２．竹取物語、久々で一手のムーブで迷った。
３．東風吹かば、上部のトラバースでテンション。数年ぶりだと１テンになってしまった。
４．アルゼンチリ、2pin後のムーブで苦労する。
5．ゴールデン・ハーフ、限定で登ると結構難しく感じた。
早くも昼休憩
6．イナバウアー、
1pin後の足場を上げ過ぎて、手順が分からなくなりテンション。最初からやり直したが、今度も今までと違うムーブになり疲れて2pin目を掛ける。上部は右コースは濡れており左コースを取った。
今まで下部で止まった事が無かったのに、初めての出来事に今の実力を感じます。
7．イナイいないバア、
上部を直登使用と試みたものの、手順とホルドが分からず通常ルートで登る。
8．アフターバイトから上部へ。
下部のムーブの切れが悪いです。上部もロープが重く感じ結構汗が出ました。
9．太陽がいっぱい、
核心下も、今日の私には立派な核心です。
10．イジわるオヨネ、
左から右に斜上するムーブが上手く出来ずに左のホルドを使って仕舞った。何度も登ってるのに、今日の私では右足に立ち込めず持ってしまった。
その上もレイバックで登ろうとしたら見事に落ちる。
ここも久々の落下でした、もう保持力が無くなってます。
上部は左からレイバック。疲れたぁ。
11．エイトマン、
下部を直登したらミシンを踏んでしまいました。ビレイヤーも疲れた様に見えたらしい。でも、やっぱり滑りそうで結構怖いルートです。
久々の烏帽子で、現在の実力を測るためクラシックルートばかり登りましたが、これならまだ登れそうなので、リハビリクライミングに通いたいです。
岩場は、当初予想してた気温も差程上がらず快適でした。
CRUX練習会5/23 ― 2018/05/24 18:27
昨夜は2週間ぶりにCRUXで登って来ました。
ルーフ壁が更新され、新たな気分で遊べそうです。
早速開始
ルーフ壁中央10b茶、
2pin辺りで手順を間違えてしまう。ルーフ沿いに登るので重力を感じながら登る。一手足が壁から離れる所が核心だった。
右10bcオレンジ
素直なルートで登り易く感じた。
中央10c赤、
最初からルーフ沿いに登るので腕が張るものの、ガバばかりで遠いホルドもしっかり取れた。
さて、宿題の右壁11bオレンジ、今回も挑戦です。
1便目、上部核心で少しだけ届かず落ちる。休憩して再度試すと登れた。
2便目、今度は届いたものの保持出来ず落ちる。
左足の向きを変えて数回試す。
3便目、今度も保持出来ず落ちてしまった。撤退。
どうもいけません。休むと登れるが、最初からだと落ちてしまう。
これで10連敗、先が見えなくなってきました。トホホ。。。
気分を替えて、ルーフ左11ab黄色
ルーフを越してから一手が怖い。保持力に自信がなくテンション。
休憩すると登れた。１テン・。
正面左１１b黄色/、
保持力が尽きてしまい、各停で登る。
OSもRPもしてるルートですがもう登れません。
筋トレ開始
正面左１０c紫
１０c黒×
右壁１０c緑
左端10a茶
スラブ10cd水色は上部核心でテンション。
3連続で登って終了。
まだまだ体が動きません。
ルーフ壁が更新され、新たな気分で遊べそうです。
早速開始
ルーフ壁中央10b茶、
2pin辺りで手順を間違えてしまう。ルーフ沿いに登るので重力を感じながら登る。一手足が壁から離れる所が核心だった。
右10bcオレンジ
素直なルートで登り易く感じた。
中央10c赤、
最初からルーフ沿いに登るので腕が張るものの、ガバばかりで遠いホルドもしっかり取れた。
さて、宿題の右壁11bオレンジ、今回も挑戦です。
1便目、上部核心で少しだけ届かず落ちる。休憩して再度試すと登れた。
2便目、今度は届いたものの保持出来ず落ちる。
左足の向きを変えて数回試す。
3便目、今度も保持出来ず落ちてしまった。撤退。
どうもいけません。休むと登れるが、最初からだと落ちてしまう。
これで10連敗、先が見えなくなってきました。トホホ。。。
気分を替えて、ルーフ左11ab黄色
ルーフを越してから一手が怖い。保持力に自信がなくテンション。
休憩すると登れた。１テン・。
正面左１１b黄色/、
保持力が尽きてしまい、各停で登る。
OSもRPもしてるルートですがもう登れません。
筋トレ開始
正面左１０c紫
１０c黒×
右壁１０c緑
左端10a茶
スラブ10cd水色は上部核心でテンション。
3連続で登って終了。
まだまだ体が動きません。
梅雨前の烏帽子 ― 2018/05/28 09:27
昨日も2週連続で烏帽子岩に出かけました。
当初夏を思わせる気温を覚悟して岩場に行きましたが、意外と風があって快適なクライミングが出来ました。
今回は久しぶりに駒形で登ります。
イグジット、下部の乗り込みで迷った。
斜陽、今回初めて4pin目でテンションしました。
左ルートを何度も登ってるのに、今日は足を置くホルドが見えなく登れません、降り際に再度登り直しました。
ぼちぼちでんな、今回は上部のアンダーを忘れずに使った。
チンケなボルト、上部核心をどうにか登る。
あきまへんわ、2pin後の一手を思い出した。
もうかりまっか、核心で止まる、何度か試したが左奥のホルドが数センチ届かず落ちた。一旦降りる。
2便目、今回も取れない、ぼちぼちでんなを登り回収。
ここも降り際にムーブの練習をすると、左足の場所が低すぎる事が分かった。
快適だった岩場も風が止むと蒸し暑くなる。
烏帽子に移動して定番を登る、
ゴールドフィンガー、
新ルート忖度のホルドを確認したが登れそうにないです。
ハーフ＆ハーフ
で終了。
今回はメンバーのサイレントティアースのRPが収穫でした。
17時まで登ったので疲れた。
当初夏を思わせる気温を覚悟して岩場に行きましたが、意外と風があって快適なクライミングが出来ました。
今回は久しぶりに駒形で登ります。
イグジット、下部の乗り込みで迷った。
斜陽、今回初めて4pin目でテンションしました。
左ルートを何度も登ってるのに、今日は足を置くホルドが見えなく登れません、降り際に再度登り直しました。
ぼちぼちでんな、今回は上部のアンダーを忘れずに使った。
チンケなボルト、上部核心をどうにか登る。
あきまへんわ、2pin後の一手を思い出した。
もうかりまっか、核心で止まる、何度か試したが左奥のホルドが数センチ届かず落ちた。一旦降りる。
2便目、今回も取れない、ぼちぼちでんなを登り回収。
ここも降り際にムーブの練習をすると、左足の場所が低すぎる事が分かった。
快適だった岩場も風が止むと蒸し暑くなる。
烏帽子に移動して定番を登る、
ゴールドフィンガー、
新ルート忖度のホルドを確認したが登れそうにないです。
ハーフ＆ハーフ
で終了。
今回はメンバーのサイレントティアースのRPが収穫でした。
17時まで登ったので疲れた。
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