CRUX練習会3/292017/03/31 21:28

今週もジムに行って来ましたが、連日の宴会で遅くなりました。

今回も早めに入れたので、柔軟に時間を掛けて始めます。

ルーフ壁の先週と同じメニューにする。
ルーフ10cd桃/
ルーフ10d水色
右壁10ab水色×
毎回この3本だけでも腕が張ります。

正面左10cd緑
右壁10a桃
の定番でupは終わり。

取り立てて登るルートがないので、OSして以来の11aの復習をします。
ルーフ11a赤/、ルーフ越えが核心でした。
ルーフ11aオレンジ、ルーフ下の核心が今回は少し遠く感じた。
ルーフ11a紺、ルーフ下の片手ホルドから一手が出ずテンション。

正面左11d桃、
今回も1pin目を掛ける前で落ちる。
ムーブを換えて取り付くと、どうにかホルドに届きクリップ。
次のハイステップも遠くて保持できない。
何度目かにようやく届いたがクリップ出来ないのでA0で掛ける。
これで指の保持力を使い切った感じでした。
とても登れないので撤退。

正面左11b紫、あと一手の所でテンション。

右壁10c緑、もう落ちそうです。
正面左10bオレンジを登り終了。

11台を5本登り疲れました。