CRUX練習会8/31: IL diario delle attività di gomashio

書き上げた日記が消えてしまったので遅くなりました。
再度簡単に書くと。

週末に、虫が目に入ってから、痒くなってた目が赤くなったままジムに行って来ました。
先ずは
右壁10a桃
スラブ5.9黄色
スラブ10a赤お玉
スラブ10ab茶
で一旦休憩。

右壁10d黄色/、1カ所遠かったと思う？　OS。

先週登れなかったスラブ10d黒、
下部の両手を放すムーブが核心でした。3便目でRP。

ルーフ11aオレンジ、
ルーフ越えの一手が核心なのに、間違ったムーブを教えてました。
らいむさんゴメン。

しばらく登ってなかった正面左11c紺T、
1便目、中盤の核心に上がるだけで精一杯、右足のヒールフックの場所を換えたら登れるかも知れない。
まだまだ模索中です。
2便目、もはや核心まで届くだけで尽きてしまいました。
ムーブを確認して撤退。

垂壁10c緑、手に足ムーブを連取するのに良いと思います。

スラブ10c水色/、
先週一応登ったものの、設定ムーブで登れるか試したが、結局登れませんでした。
見本を見せて貰ったが、登れる気がしません。私にとっては可成り難しい。
これで売り切れ終了。

帰宅後、真っ赤に染まった右目の周囲にステロイドを塗ったら、翌朝少し退いたが、眼科にかかると、カブレだと言われ、処方された点眼液を差したら結構退いてきました。
やっぱり市販品とは効き目が違うと実感しました。